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Individus et familles
Article
5 décembre 2024
Gérer la dynamique familiale pendant les Fêtes
La période des Fêtes, bien qu’elle soit propice à la joie et à la connexion, peut parfois devenir...
Recette
3 décembre 2024
Dinde des Fêtes facile à faire
Le temps des Fêtes est arrivé, tout comme notre recette annuelle vedette. C’est la saison des...
Article
15 novembre 2024
Symptômes et causes de la périménopause et de la ménopause : 5 conseils d’experts
Et si un jour vous vous réveilliez et que votre corps semblait parler une nouvelle langue ? Vous...
Article
12 novembre 2024
Faites connaissance avec l’équipe de TELUS Santé : Patricia van Casteren
Dans le cadre de notre série visant à faire connaître les membres de l’équipe de TELUS Santé,...
Article
4 novembre 2024
Astuces pour favoriser le bien-être des animaux de compagnie âgés
Novembre est le mois de la sensibilisation aux animaux âgés, une période dédiée à la célébration...
Article
7 octobre 2024
Les avantages de la zoothérapie pour les humains et les animaux
Les propriétaires d'animaux savent que leurs compagnons font partie de la famille. Ils partagent...
Article
24 septembre 2024
Mettez à profit le pouvoir de l’oxygène grâce au traitement d’adaptation de l’oxygène
Nos cellules se servent de l’oxygène pour produire de l’énergie et pour aider notre corps à bien...
Article
11 septembre 2024
La colère nous fait plus de mal que nous ne le réalisons
Quelqu'un nous coupe la route, notre vol est retardé ou notre commande en ligne n'arrive jamais —...
Article
10 septembre 2024
Comprendre les émotions de votre chien
En tant que propriétaire d'animal de compagnie, comprendre les émotions de votre chien est...
Article
10 septembre 2024
Comprendre les émotions de votre chat
Les chats sont connus pour leurs expressions subtiles et leurs façons uniques de communiquer leurs...
Article
10 septembre 2024
8 mesures de santé préventive à surveiller au fil du temps
Pour garder une longueur d’avance sur votre santé, il faut plus qu’une simple visite chez le...
Article
4 septembre 2024
Cinq façons d’être un meilleur allié de la communauté LGBTQ2S+
C’est la saison de la Fierté au Canada. Les célébrations et les défilés de la saison estivale...
Article
19 août 2024
Responsabiliser les gens et prévenir les maladies à l’aide d’une information axée sur les données
Les médecins savent que l’inflammation est à la source de nombreuses maladies. Pour bien comprendre...
Recette
14 août 2024
Kofta de dinde grillée, idéal pour les barbecues d'été
Nous avons demandé à Caitlin Boudreau, diététicienne en chef chez Mes Soins TELUS Santé, une...
Article
12 août 2024
Adopter une attitude optimiste
Les gens optimistes ont tendance à croire qu’il arrive plus de bonnes choses que de mauvaises. Ils...
Article
12 août 2024
Poursuivez votre objectif en créant un énoncé de mission personnel
Vos multiples responsabilités vous font perdre de vue vos grands objectifs personnels ?...
Article
24 juillet 2024
L'importance de l'entraînement en force pour les femmes
Ce sentiment d'insécurité lorsque vous vous aventurez dans la section des poids libres de la salle...
Article
19 juillet 2024
Vieillir en solo : Conseils aux aînés canadiens pour rester plus longtemps indépendants
Rester aussi indépendant que possible est l’objectif le plus répandu chez les personnes âgées. Au...
Article
4 juillet 2024
En quoi l’innovation médicale offre-t-elle plus de possibilités de dépistage du cancer colorectal?
Chaque jour, environ 25 Canadiens décèdent des suites du cancer colorectal, incluant le cancer du...
Recette
20 juin 2024
Salade d’été grecque à l’orzo, à partager
Vous consultez votre téléphone et voyez ce message : « Allo, nous organisons un repas-partage jeudi...
Article
13 juin 2024
5 astuces pour les proches aidants : comment parler aux parents vieillissants de leurs besoins de santé en évolution
À mesure que nos parents vieillissent, des conversations ouvertes et honnêtes sur l’évolution de...
Article
5 juin 2024
Le lien insoupçonné entre le tube digestif et le cerveau
Notre tube digestif est une métropole qui bourdonne d’activité microbienne : un nombre renversant...
Article
5 juin 2024
6 bienfaits du jardinage sur votre santé
Le jardinage ne permet pas seulement de déguster des légumes frais ou de garnir votre table d’un...
Article
3 juin 2024
Santé de précision : Faire parler les données pour mieux connaître son état de santé
Vous êtes-vous déjà demandé ce qui se cache sous la surface de votre corps? Avez-vous déjà pensé à...
Article
15 mai 2024
Astuces méconnues pour la santé physique et mentale des femmes
Les problèmes de santé de chaque femme sont uniques, et peuvent évoluer avec l’âge et les...
Article
10 mai 2024
La santé mentale dans le monde du sport : Le Dr Matthew Chow avec les Whitecaps FC de Vancouver
Chez TELUS Santé, nous avons pour mission de devenir l’entreprise de bien-être la plus respectée au...
Recette
7 mai 2024
Crêpes au citron et à la ricotta, juste à temps pour le brunch de la fête des Mères
** Ce blogue souligne l’approche de la fête des Mères, un sujet qui peut susciter diverses émotions...
Recette
3 mai 2024
Granola au beurre d’arachide
Cette recette est faite pour 2 portions (2 tasses).
Article
1 mai 2024
L'amour est partout... ou presque
Comme nous le conseille le célèbre film du temps des Fêtes, dès que l’état du monde nous rend...
Recette
26 avril 2024
Pois chiches au cari
Débordant de saveurs, cette recette combine la richesse des pois chiches avec l'essence vibrante du...
Article
19 avril 2024
Adopter le vieillissement actif pour surmonter la #FOGO (la peur de vieillir)
Le vieillissement d'aujourd'hui est très différent de l’expérience de nos parents ou...
Article
3 avril 2024
Comment devient-on son propre pire ennemi?
Nous l’avons tous déjà fait : repousser un projet au travail, ne pas faire le prochain pas dans une...
Article
22 mars 2024
Faites connaissance avec l’équipe de TELUS Santé : Mallory Coutu
Que ce soit à partir des locaux de TELUS, de nos bureaux à la maison ou d’une clinique TELUS Santé,...
Article
12 mars 2024
Revitalisez votre routine pour le grand ménage du printemps
Les journées plus longues et le mercure à la hausse signalent le début d’une nouvelle saison et...
Article
7 mars 2024
Célébrons la Journée internationale de la femme
TELUS Santé est fière de souligner la Journée internationale de la femme. Aujourd’hui, et tous les...
Article
5 mars 2024
Est-ce que je prends de la vitamine B, C ou D? Y a-t-il aussi de la vitamine E, F et G?
Vous prenez peut-être une multivitamine par habitude parce que c’est ce que vos parents vous...
Article
1 mars 2024
La valeur des bilans de santé préventifs réguliers : L’histoire d’une patiente
Un bilan de santé préventif peut vous aider à persévérer dans l’atteinte de vos objectifs en...
Article
27 février 2024
Les mercredis, nous portons du rose contre l’intimidation
Telle la citation iconique du film « Méchantes Ados », « les mercredis on porte du rose». Ça ne...
Article
22 février 2024
Faites connaissance avec l’équipe de TELUS Santé : Karim Senghor
Que ce soit à partir des locaux de TELUS, d’un bureau à domicile ou d’une clinique TELUS Santé, les...
Recette
15 février 2024
Légumes rôtis avec féta fouetté et noix de pin grillées
Ce plat offre une façon délicieuse et colorée de savourer les légumes d'hiver de saison, qui...
Article
12 février 2024
Condition physique chez les chats : comment prévenir l’obésité pour améliorer le bien-être de votre chat
En tant que propriétaires de chats attentionnés, nous cédons facilement à la tentation de dorloter...
Article
12 février 2024
Un guide parfait des soins dentaires pour votre animal de compagnie
Afin de souligner le mois de la santé dentaire chez les animaux de compagnie, nous mettons en...
Article
9 février 2024
Un test qui révèle comment votre corps pourrait réagir aux médicaments
Article mis à jour le 8 février, 2024. Et s’il existait une façon de prédire votre réaction à un...
Article
6 février 2024
Pourquoi se sent-on si triste en hiver?
Avez-vous parfois l’impression que votre humeur change légèrement quand les mois d’hiver arrivent?...
Recette
6 février 2024
Les reins : des organes essentiels
Il est rare de s’asseoir pour prendre le temps de réfléchir aux différents organes de notre corps...
Article
22 janvier 2024
Améliorez votre santé digestive grâce à l’exercice
Article mis à jour le 22 janvier, 2024. Nous savons déjà que faire de l’exercice régulièrement est...
Article
18 janvier 2024
Faites connaissance avec l’équipe de TELUS Santé : Rachel Malcangi
Que ce soit à partir des locaux de TELUS, d’un bureau à domicile ou d’une clinique TELUS Santé, les...
Article
17 janvier 2024
Les pratiques à adopter en 2024 et celles de 2023 à délaisser
Avez-vous, comme d’autres, vu passer cette tendance dans vos média sociaux? Cet exercice nous...
Article
17 janvier 2024
L'importance de prendre soin de sa santé mentale
On parle souvent de l’importance du bien-être holistique, une approche qui reconnaît...
Recette
16 janvier 2024
Salade turque de tomates, de grenades et de noix de Grenoble (Gavurdagi)
Temps de préparation : 15 minutes Portions : 4 La salade turque Gavurdagi, un plat énergisant et...
Article
15 janvier 2024
Pour éviter les dérapages, les chutes et les blessures en hiver
À l’échelle du pays, les conditions hivernales peuvent varier, passant du froid et de l’humidité...
Article
10 janvier 2024
Dernière heure : Nouvelle année dans la continuité. Voici pourquoi.
À cette période de l’année, nous sommes tous assaillis de publicités pour des produits de remise en...
Recette
21 décembre 2023
Gnocchis aux noix épicées
Recette de Sara Friedrich, diététiste. Vous cherchez une recette de pâtes végétarienne dans...
Article
18 décembre 2023
L’alimentation intuitive : Faire confiance à son corps pour enfin laisser tomber les diètes
Combien de fois utilisez-vous les termes « malbouffe » ou « aliment santé » pour désigner...
Article
7 décembre 2023
Comment gérer le stress causé par les Fêtes
8 déc. 2023 Maintenant que le temps se rafraîchit et que les jours raccourcissent, nombreux sont...
Article
5 décembre 2023
Faites connaissance avec l’équipe de TELUS Santé : Jaya Mohabir
Chaque jour, que ce soit à partir des locaux de TELUS ou d’un bureau à domicile, les membres de...
Article
29 novembre 2023
3 experts s’expriment sur la gestion du stress et de l’hypertension artérielle
15 novembre, 2023 Faire face au rythme effréné du travail et répondre aux besoins personnels est la...
Recette
7 novembre 2023
Une soupe au poulet pour les petits rhumes
Lorsque nous étions enfants, les adultes nous préparaient souvent une soupe au poulet pour nous...
Article
1 novembre 2023
Une seule question pour entamer la discussion sur la santé mentale des hommes
Selon un stéréotype connu, les hommes ne parlent pas de leurs émotions ni de leurs difficultés....
Article
1 novembre 2023
4 conseils pour prévenir les chutes et les blessures en toute saison
Lorsque l’un de vos proches est blessé et se retrouve à l’hôpital, tout son entourage peut s’en...
Recette
24 octobre 2023
Soupe au poulet et aux tortillas à la mijoteuse
Il n’y a rien de mieux que de rentrer à la maison après une journée froide et de sentir l’odeur du...
Article
24 octobre 2023
L’histoire d’Arianne : de patiente en oncologie à ambassadrice des soins préventifs
« Personne ne s’imagine devoir annoncer à son fils de dix ans être atteint d’un cancer. Jamais je...
Article
20 octobre 2023
Conseils pour garder vos animaux de compagnie en sécurité à l’Halloween
Par la Dre Jordie Schnarr L’Halloween peut stimuler votre animal de compagnie, mais aussi...
Article
17 octobre 2023
L’histoire d’Arianne : Cancer du sein et santé mentale
« Dire à votre fils de 10 ans que vous avez un cancer est une chose que vous n’imaginez pas avoir à...
Article
3 octobre 2023
Comment les programmes d’aide aux employés peuvent sauver des vies : Témoignage de Susan
« Je suis forte aujourd’hui. Je vais bien. Et j’en suis bien contente », déclare Susan Mulderrig.
Article
27 septembre 2023
Faites connaissance avec l’équipe de TELUS Santé : Dr Matthew Chow
Que ce soit à partir des locaux de TELUS, d’un bureau à domicile ou d’une clinique TELUS Santé, les...
Article
21 septembre 2023
Quand consulter un technicien vétérinaire
Par la Dre Koharik Arman et Madi Webber, technicienne vétérinaire autorisée Excellente nouvelle! La...
Recette
19 septembre 2023
Patates douces farcies aux haricots noirs
Durant les journées froides d’automne, nous avons envie de quelque chose de chaud, de rassasiant et...
Article
19 septembre 2023
10 stratégies pour améliorer votre sommeil
La plupart des gens connaissent des problèmes de sommeil à un moment ou à un autre de leur vie....
Article
13 septembre 2023
Faites connaissance avec l’équipe de TELUS Santé : Aiden Maschmeyer-Tombs
Chaque jour, que ce soit à partir des locaux de TELUS, d’un bureau à domicile ou d’une clinique...
Article
5 septembre 2023
Faites connaissance avec l’équipe de TELUS Santé : Paula Allen
Chaque jour, que ce soit à partir des locaux de TELUS ou d’un bureau à domicile, les membres de...
Article
25 août 2023
Les animaux de TELUS : Zoë
Une prise de contrôle des Animaux de compagnie de TELUS, mettant en vedette Nicolette Valdez,...
Article
25 août 2023
Les animaux de TELUS : Emma
Une prise de contrôle par les animaux de TELUS mettant en vedette Clare Adams, membre de l’équipe...
Article
28 juillet 2023
Comment commencer à s’entraîner
On sait que l’activité physique peut avoir des effets bénéfiques sur la santé physique et mentale....
Article
28 juillet 2023
S’adapter aux nouvelles routines de la rentrée
Après un été rempli de douces soirées qui se prolongent, de longs week-ends et de bons repas, nous...
Article
28 juillet 2023
Pourquoi les chats occupent-ils une si grande place dans les médias sociaux?
Les médias sociaux contiennent un nombre incalculable de photos de chats mignons, de vidéos...
Article
27 juillet 2023
Comment passer une bonne nuit de sommeil
Vous réfléchissez aux tâches qui vous attendent demain? Vous pensez trop à ce qui pourrait arriver?...
Article
27 juillet 2023
Comment gérer l’anxiété et le stress du temps des Fêtes
Les Fêtes peuvent être stressantes. Il y a beaucoup de pression pour se sentir festif et heureux,...
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27 juillet 2023
Le lien entre la consommation d’alcool et la santé mentale
Qu’il s’agisse d’un verre de vin au souper ou d’une bière entre amis après le travail, l’alcool est...
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27 juillet 2023
L'alimentation peut soutenir votre système immunitaire
Durant une maladie ou la saison de la grippe, les gens se tournent souvent vers des suppléments et...
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27 juillet 2023
Les bienfaits de pratiquer la gratitude
Se sentir reconnaissant pour les choses que nous avons est associé à une amélioration du...
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21 juillet 2023
Des diététistes agréés démystifient onze mythes en matière de nutrition
Quand il est question de nutrition, la plupart d’entre nous connaissent les principes de base :...
Article
21 juillet 2023
Pourquoi les vacances sont-elles importantes?
Il est important de prendre une pause, à l’occasion. Les recherches ont montré1 que le fait de se...
Article
21 juillet 2023
Qu’est-ce qu’une infirmière praticienne?
Si vous avez utilisé le service Soins Virtuels TELUS Santé pour une consultation médicale en ligne,...
Article
19 juillet 2023
Les soins virtuels se portent au secours de vos problèmes de peau
Les problèmes de peau sont l’une des trois principales raisons pour lesquelles les utilisateurs du...
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17 juillet 2023
10 idées d’activités estivales pour les personnes âgées et leurs proches
Les beaux mois de l’été sont là et c’est l’occasion idéale pour les personnes âgées et leurs...
Recette
11 juillet 2023
Salade d’été au melon d’eau
Les repas rapides sans cuisson sont indispensables l’été quand nous n’avons pas envie de chauffer...
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6 juillet 2023
Les meilleures lectures de plage du Dr Matthew Chow pour 2023
Que vous lisiez sur la plage ou dans votre jardin, vous perdre dans un livre est la façon idéale de...
Article
28 juin 2023
Prendre soin de votre santé pendant l’été
L’été est souvent synonyme de vacances au soleil bien méritées. Les belles journées peuvent...
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22 juin 2023
Un chien dans une voiture plein soleil? Comment est-ce toujours possible?
De nos jours, les gens semblent conscients des dangers liés au fait de laisser des animaux de...
Article
21 juin 2023
Jeûne intermittent: le pour et le contre
Le jeûne intermittent est un régime alimentaire qui consiste à alterner entre les périodes de jeûne...
Article
20 juin 2023
7 mythes sur vos douleurs lombaires
La lombalgie est le problème musculosquelettique le plus courant à l’échelle mondiale1....
Article
15 juin 2023
Les catastrophes naturelles et leurs effets sur la santé mentale
L’été est à nos portes et bon nombre d’entre nous se préparent à partir en vacances et à profiter...
Article
15 juin 2023
Comment protéger votre peau cet été
Le beau temps est finalement arrivé et il est difficile de résister à l’envie de passer des heures...
Article
15 juin 2023
Optimisez votre degré d’énergie grâce à votre alimentation
Par Andrea Stokes, Diététiste agréée L’alimentation a une fonction importante dans notre état de...
Article
25 mai 2023
4 avantages de la santé virtuelle pour les animaux de compagnie
Ces dernières années, de nombreux Canadiens ont constaté les avantages des soins de santé virtuels....
Article
24 mai 2023
Découvrez cinq avantages associés au dépistage génétique
Article
16 mai 2023
Quatre façons de mieux vous sentir grâce à la consultation
Souvent, on croit par erreur que la consultation est utile ou aidante uniquement lorsqu’une...
Article
9 mai 2023
10 gestes simples pour réduire le gaspillage alimentaire selon un diététiste agréé
Le gaspillage alimentaire est un grave problème tant environnemental qu’économique. En moyenne, un...
Article
2 mai 2023
Surmonter l’épuisement professionnel
Presque tout le monde a déjà connu une mauvaise journée au travail. Mais si vous manquez de...