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Créons un avenir plus sain
Indice de santé mentale TELUS
Notre rapport mensuel fournit une mesure de la santé mentale, de la productivité qui y est liée et des problèmes qui ont une incidence sur ces deux aspects.
Nos rapports mensuels
Ressources
Article
Article
Qui dit approche humaine, dit meilleure productivité
Nombreux sont les outils, les logiciels et les processus qui promettent d’augmenter la...
Article
Soutenir la santé mentale en milieu de travail
Au Canada, pratiquement tout le monde a vécu une certaine forme de détresse, en particulier pendant...
Article
Comment commencer à s’entraîner
On sait que l’activité physique peut avoir des effets bénéfiques sur la santé physique et mentale....
Article
S’adapter aux nouvelles routines de la rentrée
Après un été rempli de douces soirées qui se prolongent, de longs week-ends et de bons repas, nous...
Article
Pourquoi les chats occupent-ils une si grande place dans les médias sociaux?
Les médias sociaux contiennent un nombre incalculable de photos de chats mignons, de vidéos...
Article
Comment passer une bonne nuit de sommeil
Vous réfléchissez aux tâches qui vous attendent demain? Vous pensez trop à ce qui pourrait arriver?...
Article
Comment gérer l’anxiété et le stress du temps des Fêtes
Les Fêtes peuvent être stressantes. Il y a beaucoup de pression pour se sentir festif et heureux,...
Article
Bien-être au travail : la nutrition pour stimuler la productivité
Les employeurs proactifs sont maintenant conscients de l’importance de la santé et du bien-être,...
Article
Le lien entre la consommation d’alcool et la santé mentale
Qu’il s’agisse d’un verre de vin au souper ou d’une bière entre amis après le travail, l’alcool est...
Article
L'alimentation peut soutenir votre système immunitaire
Durant une maladie ou la saison de la grippe, les gens se tournent souvent vers des suppléments et...
Article
Les bienfaits de pratiquer la gratitude
Se sentir reconnaissant pour les choses que nous avons est associé à une amélioration du...
Rapport
Indice de santé mentale de TELUS : faits saillants du mois de juin
La santé mentale et le bien-être de votre personnel sont essentiels à la santé générale et à la...
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Des diététistes agréés démystifient onze mythes en matière de nutrition
Quand il est question de nutrition, la plupart d’entre nous connaissent les principes de base :...
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Pourquoi les vacances sont-elles importantes?
Il est important de prendre une pause, à l’occasion. Les recherches ont montré1 que le fait de se...
Article
Qu’est-ce qu’une infirmière praticienne?
Si vous avez utilisé le service Soins Virtuels TELUS Santé pour une consultation médicale en ligne,...