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Créons un avenir plus sain

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Article

Améliorez votre cholestérol avec le régime Portfolio

Lorsque vous cherchez sur internet des aliments favorisant la santé cardiaque, vous êtes peut-être...
Rapport

Univers de performance des gestionnaires de fonds communs - décembre 2024

TELUS Santé a publié les résultats de son Univers de performance des fonds communs des...
Article

De petits gestes pour un cœur plus fort

En février, c'est le mois du cœur et la Saint-Valentin. Voilà donc le moment idéal pour donner un...
Recette

Patates douces farcies au four

4 portions Les plats à assembler soi-même sont toujours appréciés par la foule, et ces patates...
Rapport

Indices TELUS Santé pour régimes de retraite : décembre 2024

Alors que 2024 tirait à sa fin, les régimes de retraite ont dû composer avec un contexte financier...
Rapport

Statistiques 2025 sur les régimes de retraite et d’assurance collective

Le rapport Statistiques 2025 sur les régimes de retraite et d’assurance collective, publié...
Rapport

Indices TELUS Santé pour régimes de retraite : novembre 2024

Pendant le mois de novembre, la situation financière d’un régime de retraite typique s’est...
Recette

Brownies au chocolat et aux noix

Laissez-vous tenter par un délice chocolaté sans frais additionnels, bon pour le cœur et les...
Article

Aventures hivernales avec votre chien : un guide sur les sports enneigés et la sécurité

Alors que la neige recouvre nos paysages canadiens, l’hiver offre une opportunité unique de...
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Dernière heure : Nouvelle année dans la continuité. Voici pourquoi.

À cette période de l’année, nous sommes tous assaillis de publicités pour des produits de remise en...
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Transformez votre parcours de santé: commencez par un plan, terminez avec des résultats

Saviez-vous que les personnes qui se fixent des objectifs de santé clairs ont dix fois plus de...
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Une alimentation stratégique pour améliorer votre nutrition

"Souvent, les conseils nutritionnels se concentrent sur ce que les gens devraient éviter ou retirer...
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Faites connaissance avec l’équipe TELUS Santé : Elise Dallain

Dans le cadre de notre série visant à mettre de l’avant les membres de l’équipe TELUS Santé, nous...
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Les femmes sont 40% plus susceptibles de vivre une hausse de stress pendant les fêtes

Plusieurs coutumes font du temps des fêtes un moment marquant : lumières éclatantes, musique...
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Soins pour animaux sans stress pour les Fêtes : Guide pour les parents

À l’approche de la saison des Fêtes, de nombreux propriétaires d’animaux de compagnie se retrouvent...
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Gérer la dynamique familiale pendant les Fêtes

La période des Fêtes, bien qu’elle soit propice à la joie et à la connexion, peut parfois devenir...