Curry de tofu, noix de cajou et lait de coco
Du tofu tendre et des légumes dynamisants — patates douces, carottes, chou-fleur et poivron —...
Centre de ressources
Créons un avenir plus sain
Indice de santé mentale TELUS
La santé mentale et le bien-être de vos employés sont essentiels pour leur santé globale et leur productivité au travail.
Nos rapports récurrents fournissent une mesure de ces deux aspects ainsi que des informations sur les problèmes qui les impactent.
Explorez et inscrivez-vous
Ressources
Recette
Les données probantes actuelles sur les huiles de graines
En matière de nutrition, peu de sujets suscitent autant de débats que les huiles de graines....
Recette
Vinaigrette aux agrumes et à l’érable
Une vinaigrette vive et équilibrée qui marie le goût acidulé du vinaigre de vin rouge et du citron,...
Article
Une expérience connectée pour soutenir les employés de l’embauche à la retraite
À TELUS Santé, nous croyons que les employés devraient avoir accès aux renseignements, aux outils...
Article
Comment améliorer le taux d'utilisation du PAE parmi les employés au Canada
Points clés sur les raisons pour lesquelles les employés au Canada n'utilisent pas leur PAE, et ce...
Article
Les données montrent que la confusion entourant les avantages sociaux peut être aussi dommageable pour la santé que l’absence d’épargne d’urgence
Pour de nombreux travailleurs, l’effet du stress financier ne se limite pas au budget du ménage. Il...
Rapport
Indices des régimes de retraite de juillet 2026
En juillet, la situation financière d’un régime de retraite type s'est améliorée sur base de...
Article
Construire un avenir en santé — de l’intérieur vers l’extérieur
Rencontrez trois employés de TELUS Santé qui incarnent les valeurs du sens, de la croissance et...
Rapport
Lumière sur les risques des régimes de retraite pour T2 2026
Pour les promoteurs de régimes de retraite qui envisagent une transaction de transfert des risques,...
Rapport
Univers de performance des gestionnaires de fonds communs - juin 2026
TELUS Santé a publié les résultats de son Univers de performance des fonds communs des...
Toutes les fibres ne se valent pas
Lorsque les gens pensent aux fibres, la digestion est souvent la première chose qui leur vient à...
Recette
Gruau sans cuisson aux bleuets
Ce gruau sans cuisson aux bleuets est simple, nutritif et facile à préparer à l’avance. Fait avec...
Votre plan de santé : Les lipides et le glucose, démystifiés
Votre bilan de santé annuel en dit beaucoup sur votre corps, mais bon nombre de renseignements...
Recette
Bols de riz au saumon et au sésame avec sauce au gingembre
Naturellement sans gluten et sans produits laitiers, ce bol nutritif et savoureux se prépare en...
Rapport
L'insécurité financière entraîne des pertes mesurables de productivité pour les employeurs canadiens
Dans le dernier rapport de l'Indice de la santé mentale (ISM) de TELUS Santé pour le Canada, nous...
Rapport
Indices des régimes de retraite de juin 2026
En juin, la situation financière d’un régime de retraite type s'est améliorée sur base de...