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Créons un avenir plus sain

Ressources

Bien s’alimenter pour de meilleures performances

En matière de performance, de récupération et de santé à long terme, la nutrition n’est pas...

La détection précoce commence par vous : le mélanome, de A à E

Le mois de mai est le mois de la sensibilisation au cancer de la peau. C’est l’occasion parfaite de...
Recette

Muffins aux fraises et à l’avoine

Faites le plein d’énergie pour votre entraînement avec ces délicieux muffins aux fraises et à...
Rapport

Moderniser le réseau de santé : le rôle stratégique de la gestion de contenu pour une meilleure continuité des soins

La transition du Québec vers un dossier de santé numérique à l'échelle provinciale transforme la...
Rapport

Le Rapport 2026 sur les tendances et références canadiennes en matière de consommation de médicament

Le rapport annuel sur les tendances et références canadiennes en matière de consommation de...
Article

Les causes cachées de l’irritabilité : ce que votre humeur vous dit vraiment

Vous répondez sèchement à un commentaire de votre partenaire. Vous vous sentez frustré par la...
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Du déjeuner au souper : votre guide pour préparer des repas équilibrés et nourrissants

« Lorsque vous mangez des repas équilibrés, vous améliorez votre niveau d’énergie, votre humeur,...
Recette

Boules d’énergie sans cuisson

Contenant des superaliments sains et du sucre naturel, ces boules d’énergie sans cuisson sont de...
Rapport

Indices des régimes de retraite de février 2026

En février, la situation financière d’un régime de retraite type s’est détériorée sur base de...
Rapport

Faits saillants du rapport Médicaments en voie de commercialisation pour 2026

L’édition 2026 du rapport sur les médicaments en voie de commercialisation se penche sur les...
Article

Transformation de la comptabilisation des avantages sociaux des employés dans le secteur public

Rapport

Perspectives et analyses des risques de retraite : bilan 2025

Article

Pourquoi le bonheur est-il important au travail? Entretien avec Vanessa King, experte en bonheur

Rapport

Indices TELUS Santé pour régimes de retraite : janvier 2026

Rapport

Indices TELUS Santé pour régimes de retraite : décembre 2025

Le rôle essentiel de la vitamine B12 : de la production d’énergie à la santé du cerveau

La vitamine B12 est une véritable mine de bienfaits pour la santé du cerveau et des nerfs....